◆4/7頃に新刊ヨガエッセイ漫画が出ます
ナツメ社さんから
「意識低い系ヨガのすすめ
~ヨガを始めたら自分を好きになれました~」が
発売になります
出戻っていらい
心身の体調がイマイチだったわたしが
ヨガと出会い、
◆ヨガをしながらこんな心身の変化があったよ
というものから
◆ヨガスタジオの雰囲気
◆ヨガがなぜ心身に良い影響をあたえるのか
素人なりのざっくりまとめ
◆お家でできるちょこっとヨガ
(ポーズ表あり)
などあります
去年から進んでいた企画で、
この時期に密室でするヨガものを
出すので、正直 不安がありました
でもわたし自身もふくめ、
編集さん、デザイナーさん、校閲さんなど
たくさんの方が一生懸命
力を尽くしていただき
できあがったものなので、
粛々と受け入れようと思います
きれいごとやなく
どう転んでも感謝しかありません
興味のある方はぜひどんぞ
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意識低い系ヨガのすすめ ヨガを始めたら自分を好きになれました
1,320円
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